Профилактика орви и гриппа для родителей. Профилактика и лечение гриппа и орви врач-эпидемиолог слётов м.м. Презентация профилактика гриппа и простудных заболеваний

Гриппа намного проще избежать, чем потом его долго и сложно лечить. Поэтому нужно обязательно позаботиться о профилактике гриппа. Многие думают, что профилактика гриппа - это просто не общаться с больным человеком и носить противовирусную маску. Но это не так. Есть три разновидности профилактики гриппа. Хотите узнать, какие?

Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему: "Профилактика гриппа и ОРВИ" № 2»

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) ОРЗ (острое респираторное вирусная заболевание) – простуда.

• это инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами.

• Известно около двухсот разновидностей вирусов;
• самый известный - вирус гриппа.

Их всех объединяет …

• очень заразны ,
• вызывают схожую симптоматику .
• не лечатся антибиотиками (помните, антибиотики предназначены для лечения заболеваний, которые вызываются бактериями, а не вирусами!

Возбудители ОРВИ передаются…

• воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны больного человека во время разговора, кашля или чихания.

Восприимчивость к ОРВИ

• очень высокая, особенно у детей.

Симптомы ОРВИ - наиболее часто встречаются следующие признаки:

• повышение температуры

Симптомы ОРВИ

• насморк

Симптомы ОРВИ

• головная боль

Симптомы ОРВИ

• бронхит или трахеит (или трахео

бронхит)

Симптомы ОРВИ

• недомогание

Симптомы ОРВИ

• першение в горле и покраснение горла

Лечение ОРВИ

• симптоматическое лечение При повышении температуры ее можно сбить жаропонижающими, но необходимо помнить, что повышение температуры при простуде - это защитная реакция организма на внедрение вируса, в этот момент стимулируется выработка собственного интерферона (фактора, который противостоит инфекции). Поэтому, применять жаропонижающие рекомендуется, если температура тела выше 38,5С у детей.

Профилактика ОРВИ.

• дышать чистым свежим воздухом

Профилактика ОРВИ.

• Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков.

Профилактика ОРВИ.

• часто совершать прогулки на свежем воздухе…
• Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.

Профилактика ОРВИ.

вакцинация.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь.

• смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Она снижает вероятность заболевания в 2 и более раз. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.

Таблетки ремантадин

• Для индивидуальной профилактики гриппа А, применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом.

Шиповник.

• Суточная доза 5-6 ст.л. ягод на литровый термос. Такой поливитаминный настой повышает сопротивляемость организма и ускоряет выздоровление.

Лук и чеснок

• . Их натирают на мелкой терке и вдыхают пары 2-4 раза вдень по 10-15 мин. в течение 10-15 дней. При эпидемии гриппа с профилактической целью применяют настой чеснока (2-3 зубчика мелко натирают, заливают 40-50 г кипятка, настаивают 2-3 часа и закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю. Через 2 дня настой меняют). И вообще, лук и чеснок как профилактическое средство во время эпидемии гриппа полезно есть ежедневно.

• - соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:

• - делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:

• - при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату.

Проблема острых респираторных заболеваний (ОРЗ) в последние годы все более актуальна и требует разработки новых подходов для снижения заболеваемости и числа осложнений Ежегодно в России регистрируется 27,3 – 41,2 млн. случаев респираторных инфекций. Экономический ущерб только от гриппа в год оцениваются более 10 млрд руб. Экономические потери и летальность определяют социальную значимость заболеваемости гриппом и ОРЗ.

В структуре смертности от гриппа ведущее место занимают лица старше 65 лет (80–90%) Довольно трудно оценить реальную смертность вследствие гриппа, и именно по этим причинам принято говорить об избыточной смертности во время эпидемий. Максимальный показатель смертности от гриппа (35%) отмечается среди детей в возрасте до 2 лет. Как непосредственная причина смертности грипп регистрируется в 25% случаев

Самой известной пандемией гриппа была «испанка» 1918 г., во время которой, по различным данным, погибли от 20 до 100 млн человек, а переболели от 360 млн до 1 млрд человек. В отличие от сезонного гриппа, когда заболевают дети и пожилые люди, умершие от «испанки» были в возрасте 20–35 лет

Грипп (от франц. gripper – охватывать) - это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается вирусом гриппа. В обиходе «гриппом» часто называют любое простудное заболевание, что не является верным, потому что, кроме собственно вируса гриппа, схожие симптомы могут вызываться множеством других вирусов и микроорганизмов

Возбудитель гриппа РНК содержащий вирус из семейства Orthomyxoviridae рода Influenzavirus. По антигенным свойствам различают типы А,В,С и D. Вирус А делят на 5 серотипов А 0,А 1,А 2 и т.д.Возбудитель имеет 2 основных антигена S (Н-гемагглютинин) и V (N-нейраминидазу).Вирус обладает большой изменчивостью, большой вирулентность ю и контагиозностью

По этой же причине точно установить, какой именно возбудитель стал причиной конкретного случая болезни, опираясь лишь на данные осмотра больного, невозможно. Точно определить возбудителя и поставить диагноз «грипп» можно только используя лабораторные методы диагностики, которые, к сожалению, рядовыми врачами очень часто просто игнорируются.

Заболевания дыхательных путей могут также вызываться бактериями (гемофильной палочкой, хламидиями, микоплазмами, стрептококками, стафилококками и другими). При этом картина заболевания несколько отличается от вирусной, и при внимательном расспросе и тщательном обследовании можно если не установить точно, то предположить, что данный случай вызван бактериальной, а не вирусной, инфекцией. Конечно же, окончательно определиться с возбудителем можно, опять-таки, лишь после лабораторной диагностики.

Структура ОРВИ вирусы гриппа, парагриппа – 6-12 % вирусы гриппа, парагриппа – 6-12 % аденовирусы – до 16 % аденовирусы – до 16 % риновирусы – 4-6% риновирусы – 4-6% респираторно-синцитиальные вирусы до 6% респираторно-синцитиальные вирусы до 6% вирусы герпеса до 2 % вирусы герпеса до 2 % вирусная микст-инфекция до 33% вирусная микст-инфекция до 33% неустановленные вирусы до 3-6% неустановленные вирусы до 3-6% микробная флора - 2-5% микробная флора - 2-5%

Как передаются ОРВИ Обычно называется только один путь передачи ОРВИ воздушно-капельный. Но он является не единственным. Вирусы, вызывающие ОРВИ, обладают тропностью к слизистым оболочкам дыхательных путей человека. Это означает, что прочно за фиксироваться и начать активное размножение они могут, лишь попав на слизистую носа, рта, горла, бронхов. Но для того, чтобы туда попасть, вирусам нужно пройти путь от заражённого человека к больному.

В первую очередь, вирусам нужно покинуть место предыдущего обитания. Любая инфекция устроена так, что в организме она вызывает реакции, которые способствуют её расспространению. Так, кишечные инфекции вызывают понос и рвоту, бешенство слюнотечение, а респираторные инфекции вызывают чихание, слёзотечение и кашель.

Во время чихания, кашля, изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому первый механизм передачи ОРВИ так и называется воздушно-капельный. Обычно частицы влаги с вирусами вдыхаются другим человеком не сразу (для этого нужно находиться в непосредственной близости к чихающему), а после того, как они осядут на пол, высохнут и вновь поднимутся в воздух с пылью.

Дело в том, что прежде чем начать свою бурную жизнедеятельность в новом организме, вирусам нужно, во-первых, выжить в условиях внешней среды, во-вторых преодолеть множество защитных барьеров самого организма: это и фильтрующие волоски в носу, и миндалины, и реснички, и секреторные иммуноглобулины на самих слизистых. Гораздо проще, если новый человек самостоятельно сократит для вируса этот нелёгкий путь.

Происходит это так. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой, надеясь предотвратить расспространение инфекции воздушно-капельным путём. При этом он и не подозревает, насколько упрощает передачу своей инфекции контактным путём. Дело в том, что вся колоссальная масса микробов, которая должна была выйти в открытое пространство, оседает на руке чихающего или кашляющего человека. Который благополучно разносит её по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди.

Человек разносит инфекцию по рукам друзей, коллег и знакомых при рукопожатиях. Тем, в свою очередь, остаётся лишь прикоснуться своей рукой ко рту, носу, либо протереть глаза, которые также выстланы восприимчивой к ОРВИ слизистой, и сложный воздушно- капельный путь передачи сокращается для вируса по времени и сложности в десятки раз. Поэтому второй механизм передачи гриппа и других ОРВИ контактный. Вот почему важно мыть руки и избегать прикосновений рук к собственному лицу при вспышках респираторных инфекций.

Возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и пр.

Высокая концентрация вирусов может сохраняться в закрытых помещениях, особенно с большими скоплениями людей: офисах, школах, детских садах, поликлиниках, общественном транспорте, магазинах. Напротив, на открытом воздухе встретить достаточное для заражения количество микробных частиц практически невозможно

С другой стороны, для успешного внедрения вируса в организм важен ещё один фактор инфицирующая доза (количество вирусных частиц, попадающих в организм). Чем оно меньше, тем меньше вероятность того, что защитные барьеры организма будут преодолены и возникнет заболевание. Поэтому, вопреки расспространённому мнению, даже во время сезонной вспышки ОРВИ, гулять на открытом воздухе совершенно не опасно. Гораздо большее значение имеет, на каком транспорте вы добираетесь до места прогулки или работы.

Клиническая картина Для гриппа или ОРВИ длительность инкубационного периода составляет от нескольких часов до 3-х суток, в среднем 2 суток и зависит от агрессивности вируса, количества вирусных частиц и состояния защитных сил дыхательной системы. Далее начинает развиваться клиническая картина.

Катаральный синдром Является результатом поражения слизистых оболочек и проявляется: сухостью, першением, болью в горле. (возникает при поражении слизистой оболочки глотки). Кашель. Возникает при внедрении вируса в слизистую бронхов и в начале заболевания является сухим, ближе к концу может становиться влажным, а при присоединении бактериальной инфекции - с отделением гнойной мокроты. Заложенность носа, чихание. Возникает за счёт поражения слизистой носа. С развитием болезни появляются светлые выделения.

Изменение голоса. Является проявлением инфекционного воспаления слизистой оболочки гортани. Воздействие вируса на слизистую глаз проявляется покраснением конъюнктивы, слезотечением, иногда светобоязнью. Запомните! Чихание само по себе не является признаком заболевания. Это защитный рефлекс, который сформирован у человека для того, чтобы очищать дыхательные пути от инородных предметов. Поэтому не следует сразу считать чихающего человека больным.

Интоксикационный синдром Появляется позже катарального и исчезает раньше него, но тем не менее является более тяжёлым. Размножение вирусов внутри клеток сопровождается образованием токсинов. Разрушение зараженных клеток ведёт к попаданию этих веществ в кровь, которые и вызывают картину интоксикационного синдрома. Он проявляется: повышением температуры, ознобом повышением температуры, ознобом болью в суставах и мышцах болью в суставах и мышцах в более тяжёлых случаях тошнотой, рвотой и потерей сознания в более тяжёлых случаях тошнотой, рвотой и потерей сознания

Для вирусных инфекций дыхательных путей характерны серозные, светлые, прозрачные выделения с небольшой вязкостью. К концу заболевания они могут становиться желтоватыми. Если же выделения из носа или бронхов становятся густыми, количество их резко увеличивается, а цвет становится тёмно- желтым, это может говорить о присоединении бактериальной инфекции.

Несмотря на большое разнообразие симптомов, для большинства здоровых людей - ОРВИ, в том числе и грипп, является нетяжёлым заболеванием. Опасность они представляют для людей, имеющих тяжёлые сопутствующие заболевания: сахарный диабет, сердечную недостаточность, хроническую почечную недостаточность, ХОБЛ, туберкулёз и другие Тяжело протекает грипп и ОРВИ у беременных, новорожденных и детей первых 3-х лет жизни

Лечение Несмотря на то, что современная наука достигла огромных успехов в создании антибактериальных препаратов, в борьбе с вирусными инфекциями такого прогресса пока нет. Связано это с тем, что вирусы, в отличие от бактерий, могут размножаться только внутри клеток. Находясь там, они надёжно защищены как от воздействия собственных иммунных сил организма, так и от лекарств, которые могли бы нарушить их жизнедеятельность. По этой же причине единственным механизмом борьбы организма с вирусной инфекцией является разрушение заражённых клеток.

Антибиотики, успешно излечивающие от бактериальных инфекций, неэффективны для лечения ОРВИ. Они имеют совершенно другие механизмы действия, которые никак не могут влиять на вирусы. Единственным случаем, когда оправдано применение антибиотиков, является присоединение к ОРВИ бактериальной инфекции.

На сегодняшний день единственным препаратом, который имеет доказанную эффективность против некоторых возбудителей ОРВИ, является Осельтамивир (Тамифлю) Он действует на вирусы гриппа А и В. К сожалению, эффективных лекарств, которые бы действовали на других возбудителей ОРВИ, ещё не создано.

Осельтамивир - ингибитор нейраминидазы, активен по отношению ко всем вирусам гриппа. Показана его эффективность в отношении штаммов вируса гриппа птиц Н 7 и Н 9, а также H 5 N 1. Препарат проникает во все органы и ткани, где происходит размножение вируса. Он подавляет синтез нейраминидазы – вирус не может покинуть клетку–хозяина и погибает.

Дезинтоксикация проводится с целью уменьшения интоксикационного синдрома. Из методов доступных каждому (даже без участия врача) является обильное питьё. Большое количество жидкости, во-первых, способствует выведению токсинов с мочой, а во-вторых, восполняет потери жидкости при повышенной температуре.

На вопрос, что можно пить, правильный ответ всё, что нравится: чай, компот, минеральную воду, соки, морсы и т.д. Это не касается алкогольных напитков, которые создают дополнительную интоксикационную нагрузку на и без того ослабленный болезнью организм. Главное Главное пить как можно больше.

Наличие заболеваний, когда это противопоказано (к примеру, сердечная недостаточность), накладывает ограничения на эту рекомендацию. В таких случаях должен разбираться только лечащий врач. Стараться больше есть, несмотря на отсутствие аппетита, не имеет смысла. Это может лишь усилить интоксикацию. С уходом болезни аппетит восстановится самостоятельно и организм восполнит энергетические потери.

Увлажнение слизистых оболочек Важно проводить потому, что оно является необходимым условием нормального функционирования местного иммунитета дыхательной системы. Обеспечивая её, таким образом усиливают иммунные силы организма. Обеспечивая её, таким образом усиливают иммунные силы организма.

Для увлажнения слизистой носа можно использовать спреи на основе поваренной соли или морской воды. Применять их следует в соответствии с инструкцией. Избыточное использование таких средств может привести к смыванию секреторных иммуноглобулинов со слизистых оболочек.

Для увлажнения слизистой трахеи и бронхов лучше использовать увлажнители воздуха. Если приобрести увлажнитель возможности нет, можно с этой целью проводить влажные уборки помещения частота зависит лишь от физических возможностей прибирающего. Также можно положить увлажнённое полотенце на батарею. Паровые ингаляции с этой целью мало эффективны, так как пар всё равно не доходит до нижних дыхательных путей, конденсируясь в носовой полости. Кроме того, перегрев носовой полости приведёт к усилению отёка слизистой, вызванного воспалением.

Симптоматическое лечение направлено на облегчение наиболее неприятных симптомов ОРВИ. В первую очередь, это касается повышения температуры. Важно помнить, что повышенная температура один из факторов неспецифической защиты организма. Возбудители ОРВИ гораздо лучше себя чувствуют при низких температурах (идеально до +4°С), чем при высоких. Поэтому бороться с температурой нужно только тогда, когда она может стать слишком сильной нагрузкой на организм.

Для детей старше 2 лет и взрослых это 38,5°С, для детей до 2 лет 38,0°С. С целью понижения температуры лучше использовать препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Также их можно применять для уменьшения других симптомов интоксикации: головной, мышечной боли и боли в суставах. Следует воздержаться от приёма аспирина или ацетилсалицилловой кислоты. Детям до 12 лет ацетилсалицилловая кислота противопоказана в связи с риском тяжёлых осложнений (синдром Рея).

С целью облегчения дыхания можно использовать препараты, снижающие отёк слизистой оболочки носа (оксиметазолин). Они не только восстанавливают дыхание через нос, но и снижают риск бактериальных осложнений ОРВИ синусита, отита. Предпочтение следует отдавать препаратам в форме спрея - в отличие от капель, они равномернее орошают слизистую носа, точнее дозируются и более удобны в применении. Наиболее современные из таких препаратов имеют в своём составе растительные эфирные масла, которые позволяют сохранить природную влажность слизистой оболочки носа.

Для того, чтобы уменьшить выделение вирусов при чихании, можно использовать маску, надевая её на больного. Для того, чтобы маска выполняла свою защитную функцию, необходимо, чтобы она закрывала и рот, и нос. Только в этом случае она будет задерживать капельки жидкости, вылетающие при чихании, разговоре и кашле.

В качестве средства профилактики были популярны маски. Их носили в общественных местах и на улицах. Но делать это тоже надо с умом. Во-первых, не носить дольше трех часов, Во-вторых, одноразовые маски можно использовать только один раз, а марлевые повязки необходимо стирать, проглаживать и надевать снова. В-третьих, маска должна плотно прилегать к лицу. Советуют носить маску не только здоровым людям, но и заболевшим, чтобы не заразить окружающих.

Вопреки расспространённому мнению, маска, надетая на здорового человека, не выполняет роль 100% фильтра, задерживающего вирусы (для этого она недостаточно герметична), а предотвращает случайный контакт рук человека со ртом и носом, снижая риск контактного пути передачи инфекции. Использование симптоматических препаратов, снижающих чихание, может также снизить расспространение инфекции больным человеком. Тем не менее, это не исключает других мер предосторожности их нужно соблюдать обязательно.

Для того, чтобы снизить риск вдыхания заражённых частиц пыли, следует проводить влажную уборку. С этой же целью можно проводить УФО воздуха в помещениях. Режим кварцевания зависит от модели применяемой ультрафиолетофой лампы. Проветривание помещений снизит концентрацию вируса в замкнутых пространствах. Индивидуально следует избегать рукопожатий, сократить до минимума пребывание в общественном транспорте и в местах больших скоплений людей. Как можно чаще мыть руки. Избегать касания руками глаз, носа и рта

Все средства медикаментозной профилактики, к сожалению, не имеют доказанного эффекта. Исключение составляет озельтамивир, который, однако, предотвращает заболевание только лишь вирусом гриппа Тем не менее, используя все вышеперечисленные методы, можно значительно снизить риск заболевания ОРВИ.

Многие «лечат» грипп самостоятельно, без участия врача. Вернее, думают, что лечат, а на самом деле всего лишь избавляются от внешних проявлений болезни. Как в рекламе: растворил порошок в кружке воды, выпил, вдохнул полной грудью – и на работу. Но это неправильно. Во-первых, без постельного режима болеть придется долго. Во-вторых, грипп – заразная инфекция, и не стоит в общественных местах чихать на окружающих. В-третьих, порошок в кружке воды – это не лечение, это всего лишь снятие симптомов. В-третьих, порошок в кружке воды – это не лечение, это всего лишь снятие симптомов.

Результат – отсутствие температуры, боли и насморка. А с вирусом-то ничего не произошло. Более того, ему создали благоприятные условия для размножения – нормальная температура человеческого тела идеально для этого подходит. На самом деле, эти средства не только не лечат заболевание и дают лишь обманчивое ощущение выздоровления, но и способствуют размножению вируса

Помните, что симптоматические средства – Антигриппин (шипучие таблетки), Антифлю, Аспирин комплекс, Гриппостад, Колдрекс, Ринза, Риниколд, Терафлю, Ринзасип, Фервекс – нельзя применять дольше трех дней. Кроме того, их нельзя принимать тем, чья работа требует повышенной концентрации внимания.

Интерфероны – белки, по строению и свойствам схожие с теми, что вырабатывает организм в ответ на внедрение вируса. Для профилактики и лечения гриппа применяют: Интерферон-Альфа не только повышает иммунитет, но и не дает вирусу проникнуть в клетку. Гриппферон, Виферон, Интерферон человеческий лейкоцитарный хорошо переносятся организмом, облегчают течение заболевания, уменьшают вероятность возникновения осложнений. Циклоферон, Кагоцел, Ингавирин, Лавомакс, Амиксин стимулируют выработку интерферонов в организме. Они обладают противовирусным эффектом, препятствуя размножению вируса.

Еще один способ борьбы с гриппом – создание специфического иммунитета с помощью вакцинации. Противогриппозная вакцина – одно из самых эффективных средств борьбы с вирусом. Вакцина интраназальная живая аллантоисная, противогриппозная вакцина Вакцина интраназальная живая аллантоисная, противогриппозная вакцина Вакцина гриппозная инактивированная, жидкая Вакцина гриппозная инактивированная, жидкая Расщепленные (сплит) вакцины (Ваксигрипп, Флюарикс) Расщепленные (сплит) вакцины (Ваксигрипп, Флюарикс) Субъедничные вакцины (Инфлювак, Гриппол). Благодаря высокой степени очистки их можно применять у детей с 6-тимесячного возраста Субъедничные вакцины (Инфлювак, Гриппол). Благодаря высокой степени очистки их можно применять у детей с 6-тимесячного возраста

Для профилактики можно использовать не только интерфероны и вакцины. Известное средство профилактики гриппа – оксолиновая мазь. Противовирусный препарат местного действия препятствует проникновению вируса в организм и его размножению. В период эпидемий мазь 2-3 раза в день наносят на слизистую оболочку носа.

При правильном лечении грипп излечивается в течение 5-10 дней. После выздоровления 2-3 недели могут сохраняться слабость, раздражительность и головная боль. В период восстановления обязательно нужно продолжать прием поливитаминов. Для уменьшения интоксикации и повышения иммунитета врачи рекомендуют диету 13

Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа; входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ); известен с конца XVI века; в настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Это слово переводится какхватать, овладевать. Грипп

История открытия гриппа Первые упоминания о гриппе были отмечены много веков назад – еще в 412 году до н.э. – именно тогда Гиппократ описал похожее на грипп заболевание. Первая задокументированная пандемия гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году.

К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей. Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус с кашлем, чиханием и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 3–5 суток болезни. Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких, а также индивидуумы, имеющие хроническую почечную недостаточность. Характеризуется аэрозольным механизмом передачи и чрезвычайно быстрым распространением в виде эпидемий и пандемий Распространение

Чуть позже присоединяется сухой кашель (признак трахеита). Насморк, боль в горле не характерны. Также при гриппе не бывает и поноса, если он и появляется, то это либо другая инфекция (например, энтеровирусная), либо побочный эффект лекарств. Тошнота или рвота могут быть, особенно у маленьких детей, они связаны с интоксикацией.

Прививки от гриппа (каждый год вакцины от гриппа выпускаются с учетом ожидаемого штамма вируса) - очень высокий уровень надежности профилактики. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по зубчика чеснока ежедневно. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука. Необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Употреблять в пищу овощи и фрукты с повышенным содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты) Лучшим средством противостояния гриппу является его профилактика. Она включает:

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Изоляция больных от не заболевших, использование средств индивидуальной защиты (марлевые маски на лицо) эффективны, но в идеале (на самом деле, трудно жестко соблюдать этот режим). Использование профилактических лекарственных средств не дает надежной гарантии от заболевания.

Лечение гриппа включает противовирусные препараты. Симптоматическое лечение (обезболивающие, жаропонижающие препараты). Жаропонижающими и обезболивающими препаратами лучше пользоваться только в случаях высокой температуры (выше 39 градусов и выше), за исключением лиц из групп риска, при сильных головных и мышечных болях. Обильное питье (так как при повышенной температуре теряется много жидкости при дыхании и потении). Необходимо принимать аскорбиновую кислоту, поливитамины и фрукты, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Постельный режим. Очень важно соблюдать в течение всего периода повышенной температуры, так как именно несоблюдение этого условия нередко оказывается чреватым осложнениями.

Необходимо проводить регулярный туалет носа – мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Полезно промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Полоскать горло растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки, а так же ингаляции: вскипятить 300 граммов воды, добавить капель настойки эвкалипта, или ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды. Делать теплые ножные ванны с горчицей (мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью. Использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре.

%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%BFhttp://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_ %D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%BF F.D1.80.D0.BE.D1.84.D0.B8.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BA.D0. B0_.D0.B3.D1.80.D0.B8.D0.BF.D0.BF.D0.B0http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%BF#.D 0.9F.D1.80.D0.BE.D1.84.D0.B8.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BA.D0. B0_.D0.B3.D1.80.D0.B8.D0.BF.D0.BF.D0.B0

Скачать презентацию «Профилактика ОРВИ и гриппа» (1,63 Мб.)

Комментарии к презентации «Профилактика ОРВИ и гриппа»

Что же такое простудные заболевания? Под термином «простуда» - как их часто называют в быту, в медицине имеется понятие ОРВИ И ОРЗ.

Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, которые проявляются похожими симптомами: повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. И еще одно сходство, что все эти заболевания вызываются вирусами.

Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа. Грипп - это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания.

Слайд 2

Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек.

Мы заражаемся вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании - воздушно-капельный путь передачи .

А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д) - контактно-бытовой путь передачи .

Слайд 3

При всех простудных заболеваниях от заражения, т.е от проникновения вируса в организм, до развития болезни проходит несколько дней (1-14 дней) - этот период называется инкубационный. В это время вирус циркулирует в крови и отравляет организм своими продуктами жизнедеятельности, что проявляется характерными симптомами: высокой температурой, слабостью, кашлем, головной болью, насморком или заложенностью носа.

Слайд 4

А теперь поговорим, какие симптомы отличают грипп от остальных простудных заболеваний. Нередко словом «грипп» в быту называют любое острое респираторное заболевание, что ошибочно, так как кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.), вызывающих гриппоподобные заболевания у человека.

Для гриппа характерно резкое начало : температура тела поднимается до 39?С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах.

Для гриппа, в отличие от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.

ОРВИ может начинаться как остро, так и постепенно, температура тела редко поднимается выше 38?С. Такие симптомы как чихание, сухой кашель, боль в горле, осиплость голоса появляются сразу в начале заболевания.

Слайд 5

Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом.

После постановки прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее.

Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.

Слайд 6

Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику.

Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм:

• комфортный температурный режим помещений;
• регулярное проветривание;
• ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств.
• переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде.

Слайд 7

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:

• прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину.
• избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.
• соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки).

Слайд 8

Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. Казалось бы, что столь повседневное занятие, как мытье рук предельно просто, однако существуют некоторые правила.

Как правильно мыть руки? Правильная техника мытья рук включает в себя использование достаточного количества мыла и промывания под проточной водой:

1. необходимо смочить кисти рук под струей воды;
2. намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;
3. как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;
4. нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти; в этот момент руки под струей воды держать не нужно;
5. смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;
6. во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;
7. руки нужно высушить - лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца.
8. кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы.
9. использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваясь до ведра руками.

Слайд 9

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:

• избегать тесных контактов с больными людьми;
• ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.

Слайд 10

Профилактика ОРВИ и гриппа состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

• достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;
• правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
• Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;
• больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном, ремантадином, арбидолом.

Слайд 11

Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями.

Одноразовую маску можно приобрести в аптеках, ватно-марлевую - несложно изготовить своими руками. В отличие от одноразовой маски, которую можно носить не более 2-х часов, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно.

Правила использования маски. Всемирная организация здравоохранения дает следующие рекомендации относительно применения масок:

• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться закрепленной маски. Сняв маску, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.

Особенности использования маски . Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.

Слайд 12

Я заболел. Что делать?

• Свести к минимуму контакт с другими людьми, не посещать массовые мероприятия, стремиться, как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми.
• Соблюдать постельный режим - народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим.
• Соблюдать привила личной гигиены, использовать маску.
• Пить много жидкости - минеральной воды, морсов и т.п.

Слайд 13

Если в доме больной необходимо:

• разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;
• выделить для больного отдельные предметы ухода, посуду, постельное белье;
• помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (температура комфорта - 20-21°С); проводится ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;
• при уходе за больным использовать маску, часто мыть руки.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы!

В конце занятия вы можете провести опрос учащихся и задать им вопрос: «Что нужно делать, чтобы не заболеть?» (Подвести итог: вести здоровый образ жизни, сделать прививку, тщательно мыть руки, использовать маску и т.п.)